Percezione–azione
Leggere ciò che il compagno sta facendo e collegare direttamente l’informazione alla risposta motoria.
METODO GREY WOLF
Imparare a risolvere problemi.
Un approccio al Brazilian Jiu Jitsu che mette l’allievo dentro situazioni rappresentative, dinamiche e progressivamente più complesse.
IL PRINCIPIO
Dal movimento da copiare al problema da comprendere.
Il Brazilian Jiu Jitsu è un ambiente aperto: il compagno reagisce, modifica pressione, direzione, distanza e ritmo. Per questo il percorso didattico Grey Wolf non si limita alla ripetizione di sequenze prestabilite.
Gli esercizi vengono costruiti attraverso vincoli e obiettivi che spingono l’allievo a percepire informazioni utili, scegliere e adattare la propria azione. Il coach progetta l’ambiente di apprendimento e guida la comprensione, senza ridurre il Jiu Jitsu a una collezione di movimenti da memorizzare.
QUATTRO PILASTRI
Variabilità
Allenarsi in condizioni che cambiano per evitare soluzioni rigide e sviluppare adattabilità.
Representative learning
Conservare nell’esercizio le informazioni che rendono il problema simile a quello che emerge realmente nel combattimento.
Decision making
Imparare a riconoscere opportunità e scegliere in tempo reale, sotto pressione e con un avversario attivo.
FORMAZIONE CONTINUA
Metodo significa ricerca, non moda.
Grey Wolf utilizza CLA ed Ecological Dynamics come cornice per progettare l’allenamento, mantenendo la tradizione tecnica del Brazilian Jiu Jitsu e confrontandola con le moderne scienze dell’apprendimento motorio.
La cornice scientifica non viene usata come slogan: distinguiamo i principi generali della skill acquisition dalle scelte pratiche che facciamo sul tatami.
Pinder et al. (2011) — Representative learning design and functionality of research and practice in sport.Woods et al. (2020) — Sport Practitioners as Sport Ecology Designers.Chow et al. (2023) — Applying ecological dynamics in practice: representative learning and manipulation of constraints.Woods et al. (2019) — Ecological dynamics and the design of learning environments in professional team sport.
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